|
|
Porovnání efektivity tréninku bruslení pomocí obratnostních cvičení a techniky bruslení u kategorie U10 v ledním hokeji
Švejda, Pavel ; Novák, Dominik (vedoucí práce) ; Kregl, Jan (oponent)
Název práce: Porovnání efektivity tréninku bruslení pomocí obratnostních cvičení a techniky bruslení u kategorie U10 v ledním hokeji Cíle práce: Hlavním cílem této diplomové práce bylo pomocí osmi bruslařských testů porovnat efektivitu tréninku bruslení pomocí obratnostních cvičení a pomocí techniky bruslení (power skatingu) v kategorii U10. Metody práce: Pro porovnání výsledků v jednotlivých testech byla využita statistická analýza ANOVA. Do výzkumu se zapojilo celkem 13 hráčů ve věku do 10 let s průměrným tréninkovým věkem 4,73 ± 1,15. Celkem proběhly tři testování, První, před jakoukoliv stimulací pro obě skupiny. Druhé, po šesti týdnech intervence pomocí techniky bruslení, respektive obratnostních cvičení a třetí, po dalších šesti týdnech intervence, kdy se skupiny otočily. Naměřené časy byly zaznamenávány do tabulek a následně statisticky zpracovány. Výsledky: Po druhém měření (POST_1) došlo u skupiny začínající technikou bruslení ke zlepšení u 7 z 8 testů. U skupiny začínající obratnostním bruslením došlo ze zlepšení u 6 z 8 testů. Nejvýraznější zlepšení bylo u obou skupin zaznamenáno u testu na 30 metrů vzad, přičemž u skupiny trénující pomocí techniky bruslení se čas zlepšil o více než 2 a půl vteřiny. Po druhé intervenci (POST_2), kdy se skupiny otočily, došlo u skupiny začínající...
|
|
|
Vliv techniky bruslení na rychlost bruslení u hráčů ve věku 8-10 let
Kořínek, Jakub ; Arnošt, Pavel (vedoucí práce) ; Vojta, Zdeněk (oponent)
Název práce: Vliv techniky bruslení na rychlost bruslení u hráčů ve věku 8-10 let Cíle práce: V dostupné literatuře zmapovat teoretické postupy pro výuku bruslení a rozvoj rychlosti v ledním hokeji. Následně vytvořit a aplikovat soubor cvičení na zdokonalení techniky bruslení pro kategorii 8-10 let. Pomocí testů rychlosti bruslení ověřit účinnost prováděných cvičení a dokázat, jaký je vliv tréninku techniky bruslení na rychlost bruslení. Úkoly: - Vyhledat teoretické postupy pro výuku techniky bruslení a rozvoj rychlosti v ledním hokeji. - Vytvořit a aplikovat soubor cvičení pro rozvoj techniky bruslení v ledním hokeji. - Pomocí testů rychlosti bruslení ověřit účinnost vybraných cvičení. - Porovnat výsledky testů mezi třemi týmy s odlišným objemem tréninků techniky bruslení. Výsledek: Zjistit, jaký je vliv tréninku techniky bruslení na rychlost bruslení. Hypotézy: 1. Hráči ve věku 8-10 let budou mít ve všech třech týmech srovnatelné vstupní časy v jednotlivých testech. 2. Rychlost bruslení lze rozvíjet zdokonalením techniky bruslení. 3. Čím více tréninku věnujeme technice bruslení, tím větší bude zlepšení v rychlosti bruslení. Klíčová slova: Lední hokej, bruslení, rychlost bruslení, technika bruslení, 8-10 let.
|
|
|
Vliv techniky bruslení na rychlost bruslení u hráčů ve věku 8-10 let
Kořínek, Jakub ; Arnošt, Pavel (vedoucí práce) ; Vojta, Zdeněk (oponent)
Název práce: Vliv techniky bruslení na rychlost bruslení u hráčů ve věku 8-10 let Cíle práce: V dostupné literatuře zmapovat teoretické postupy pro výuku bruslení a rozvoj rychlosti v ledním hokeji. Následně vytvořit a aplikovat soubor cvičení na zdokonalení techniky bruslení pro kategorii 8-10 let. Pomocí testů rychlosti bruslení ověřit účinnost prováděných cvičení a dokázat, jaký je vliv tréninku techniky bruslení na rychlost bruslení. Úkoly: - Vyhledat teoretické postupy pro výuku techniky bruslení a rozvoj rychlosti v ledním hokeji. - Vytvořit a aplikovat soubor cvičení pro rozvoj techniky bruslení v ledním hokeji. - Pomocí testů rychlosti bruslení ověřit účinnost vybraných cvičení. - Porovnat výsledky testů mezi třemi týmy s odlišným objemem tréninků techniky bruslení. Výsledek: Zjistit, jaký je vliv tréninku techniky bruslení na rychlost bruslení. Hypotézy: 1. Hráči ve věku 8-10 let budou mít ve všech třech týmech srovnatelné vstupní časy v jednotlivých testech. 2. Rychlost bruslení lze rozvíjet zdokonalením techniky bruslení. 3. Čím více tréninku věnujeme technice bruslení, tím větší bude zlepšení v rychlosti bruslení. Klíčová slova: Lední hokej, bruslení, rychlost bruslení, technika bruslení, 8-10 let.
|
host ::
RSS.